今日はレモングラス精油をご紹介(*^_^*)
❀心への効能❀
疲れた心に元気を与え、チャレンジ精神をもたらし
感情の流れをスムーズにしてくれます。
❀身体への効能❀
水溶性のビタミンAが沢山含まれているので、
免疫系、リンパ系、血液、体液の循環にいいと言われています。
消化器系に働きかけ、食欲不振や消化不良、過敏性腸症候群
等にも効果的。
鎮痛作用にも優れているので、肩こりや筋肉痛にも有効です(*^_^*)
☆☆防虫作用が高いため、虫除けなどにも
よく使われています(^_^)☆☆
例） 150mlの容器で作る場合
精製水8：エタノール：2
お好みの精油を10～15滴くらい
数種類ブレンドがオススメです(*^_^*)
※ご使用前には、必ずよく振ってお使い下さい