*ペパーミント精油*

 

本日は、ペパーミントの精油を

ご紹介します(^_-)-☆

 

リフレッシュに適した、

すっきりとしたミントの香り

 

ガムや歯磨き粉など、様々な香り付けに

使われているペパーミント。

メントール(ハッカ)の香りで有名です。

 

 

◎心への作用◎

 

シャキッとした香りによる刺激効果で、

頭をスッキリとさせリフレッシュし、

集中力アップの効果が期待できます。

勉強や仕事中、

また、気分転換したい時におススメです。

 

◎体への効果◎

ペパーミントは多くの効能を

持ち合わせています。

鎮静作用があるため、頭痛や偏頭痛、

筋肉痛、生理痛などの痛みを和らげたり、

また、消化器系にも作用があり、

消化不良、便秘、胃痛、二日酔いや、

乗り物酔いなどの吐き気にも有効です。

 

よく、焼肉屋さんなど?で最後に

ミントガムなどを頂くのは、

お口をスッキリ☆だけでなく、

消化を助ける効果もあります。

 

また、咳やのどの痛み、鼻づまりや、

花粉症など、呼吸器系にも効果を発揮☆

 

他にも、炎症を抑える効果や、冷却効果や

虫よけ、安眠効果などもあります(*^-^*)

 

 

◎おススメ活用法◎

重曹100gにミント精油を10滴加え

よく混ぜて、ジャム瓶などお好みの容器に

移します。薄い布などで覆います。

下駄箱や、キッチンなど臭いの気になる

所へ置くと除湿、芳香剤になります。

レモンなど柑橘系の精油とも合います。

また、シャワールームの床に1、2滴

垂らしてシャワーを浴びると、

爽やかな香りで気分スッキリ。

目覚め効果も抜群です☆

 

 

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本日も皆様のお越しを、

心よりお待ち申し上げております。

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