朝起きて、身体はスッキリしているが..
顔がなんだかむくんでる..。。
顔がむくむとメイクもなかなか決まらない..
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顔デカになる3つの悪い習慣とは..
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☆1．肩コリ。首コリの放置
全身の筋肉はつながっています。
凝り固まった方の筋肉が顔の筋をっひっぱるせいで、顔が大きくなったりたるんだり見えたりすることがあります。
☆2。噛み癖に気づいていない。
よく使う方の顎の筋肉は発達していき、使わない方の顎はほっぺたの柔らかい部分に老廃物がたまります。
また噛み癖があると顎の骨に微妙なズレが生じます、
顎の周りはリンパ説や神経などが重なりあっているので、
ゆがみを放置すると老廃物が溜まりお顔が大きくなるだけではなく、
めまいや眼精疲労などの症状につながる恐れもあります。
☆3．むくんでも、放っておく
お顔の部位によっては、皮膚の厚みや筋肉の付き方が違います。
むくみはリンパの流れが悪くなっていること。
むくみを放置するとリンパの流れが悪くなりやすい部位に
老廃物が溜まって、お顔が大きいまま固定されるようになります。
※むくみや凝り放置してしまうと、
筋肉が本来あるべき位置にないままその位置に固定されてしまい、
そこでどんどん大きくなってしまい、
さらにむくみもさらにその場で成長してしまいます。
早めに元の位置に戻し、凝りやむくみを改善することをお勧めします。
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