今日から3月!!!早すぎる～～～
2018年の目標を立てたのに．．．何も達成す事無く早2ヶ月すぎました(>o<)))))
..今日の鹿児島は強風！風が強い！そして春の陽気を感じるほど日中はぽかぽか陽気です♪ 朝晩の寒暖差で体調をくずしている方も多いのでは？
春特有の環境の変化や激しい寒暖差、ストレスなどが原因となって、自律神経が乱れ、「だるさ」「イライラ」「やる気がでない」などの症状が現れることがあります。このような症状を最近では【春バテ】と呼ばれているそうです。
その他、「昼間が眠い」「目覚めが悪い」「夜眠れない」など….(T_T)
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春バテの予防と対策には、自律神経を整える、交感神経と副交感神経の切り替えを適正かつスムーズに行い、ストレスを溜めずにリラックスを心がけることが大切です。頑張る自分へのご褒美に♪(*^_^*)
お仕事の空き時間やお仕事終わり、休日などお気軽に当店をご利用下さい。
手軽に受けられる30分のリフレケア（メニューをご覧下さい）や
ボディケアのお客様のお着替え等もご準備しております。
心と身体をリフレッシュしリラックスして【春バテ】を撃退しましょう!!!!!
Relax&BodycareHana Miki