春先を軽やかに
春はポカポカ日差しが暖かく、
進学、就職、引っ越しなど
気持ちもワクワクする方もたくさん(^_^)
その反面、
身体がだる重い(>.<)、、
寝起きがスッキリしない…など
不調を感じやすい時期でもあります。
そんな、春バテを感じる方には
Hanaでの身体のケアをオススメします(^^)
ボディケアやアロマトリートメントで
身体も気持ちも軽やかに４月からの
新生活をスタートしませんか？
，゜．：。＋゜，゜．：。＋゜，゜．：。＋゜
４月からキャンペーン始めます！
詳細はブログへ！
4月から・・・
メンバーも1人増え、新たにメニューを増やそうかと思案中です(*^_^*)
「ヘッド」も得意な、いづみちゃん( ^o^)ノ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
４月から１ヶ月間キャンペーンしちゃおうかな。と..
アプリご登録して頂いたお客様のみ、
ヘッド30分⇒1000円（※他メニューと併用のみ）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「通常料金」
３０分 2000円（５月単品スタート）
他メニューとセット 1500円
※税込み価格
☆☆ヘッドと新感覚メニューは要予約です☆☆
TEL 099-298-9799
ブログUPしました♪
お花見シーズン到来!!!
今日からぽかぽか陽気復活!!
先週は雨や曇り…天気がイマイチ優れない日が続き..
なかなか春を感じられませんでしたね♪
３月の大イベント！卒業式は修了式なども終わり、、
春休み初日の土曜日!!!
天文館も子供たちの笑い声や春の装いのカラフルなファッション！
なぜかこちらがテンション上がります(*^_^*)にやり◆◆
そして、春と言えばお花見シーズン!!!
桜も満開まであと少し。。。わくわく♪
お昼間のお花見も好きですが..
お酒飲みながら夜桜も捨てがたい!!(^^)/
Relax&BodycareHana
女性の天敵！？ むくみ・・
今日は私も悩みの一つである「むくみ」について少しふれてみたいと思います。
●脚が常に冷えている ●水分量のコントロールができていない
●こーひーや緑茶、アルコールで一日の水分を摂っている
●身体を動かす時間が少ない ●脚を触る時間が無い
この中の「脚の冷え」は
血流が悪くなり、リンパの流れも滞りやすくなり、むくみが生じます。
冷えを断ち切ることが、むくみ対策の第一歩！
※筋肉量が少ない方は、タンパク質をしっかり摂取してストレッチを心がけて見ましょ～！！
（タンパク質：鶏ささ身、卵、納豆、ヨーグルト、ツナ等々）
老廃物というのは日々蓄積されていきますので、毎日サロンに通う！なんて、なかなか難しい・・そんなときはおうちでのセルフケアも！！
お風呂につかりながら、ふくらはぎを下から上へ揉んだり触ってあげることから初めてみては(*^_^*)
時間のある方は、お手持ちのクリームやオイルでお風呂上がりに(*^_^*)
そして月に1，2回程度でも、プロの手をお借りする、、、(*^_^*)っていうのも
勿論ありで( ^o^)ノ
ブログUPしました！
甘党(*´∀｀*)
今日は久しぶりのお天気(*^_^*)
日中は暖かくても朝晩の冷え込みはまだまだ続きそう。。。
体調管理の難しい時期ですね！
カゼなどには充分お気をつけ下さいませ！！
,゜.:。+゜,゜.:。+゜,゜.:。+゜,゜.:。+゜,゜.:。+゜
突然ですが、、、
甘いものは好きですか？？？
私、お菓子で身体が出来ている、と
言われるほど甘いもの大好きです。
今の時期は、いちご、さくらなど
見た目も可愛らしい＆美味しそうな
スイーツを沢山目にしますヾ(＾v＾)k
すでに今月ケーキや、パフェ、大福
本能のままに食べております(..;)
そろそろ薄着の季節。。。
と、気になりつつも、、
新しいお店を検索中！！！！
しばらくダイエットは無理そうです
(^∞^) (^∞^) （＾∞＾） （＾∞＾）
美味しいお店を発見したら、
またブログにUPしたいと思います(☆。☆)
目の前に！！！
３月19日（月）にサンドラックさんがOPEN致しました。
この近辺にドラッグストアがなかったので大変助かっております☆
・・助かる・・？！
ご来店くださったお客様に
きちんと届いているだろうか。。。
お身体のつらさや痛み。。
そこからくる気持ちのメンタル的な部分はどうだろうか・・
６０分～９０分という長いようで短い貴重なお時間・・
施術が終わり、お帰りになる際、
また来ますね～
気持ち良かったです☆
楽になりました！
・・・正直・・心底・・その瞬間、
ホッとしているのです♡(T_T)♡
お客様の笑顔が
元気の源になり
毎日を有り難く、過ごさせて頂いております(*^_^*)☆
OPENして、まだ１年に満たないですが、リピーターや新規の
お客様も少しずつではございますが増えて来て
スタッフ一同・・え～（３名ですが(^_^;)）大変たいへん恐縮です☆
今後とも
どうぞ宜しくお願いもうしあげますっ(*^▽^*)