*身体をゆるめる*

 

夜中に手に力が入り、強く握っていて

手のひらが痛くて目が覚める。

朝起きると何だか顎が痛い!食いしばり?

日中、気がつくと身体に無駄な力を

入れている・・

 

こんなこと思い当たりませんか??

 

無意識に、自分で身体に無駄な力を

入れてしまっている状態(>_<)

長年の腰痛、首、身体の痛みやコリは、

これが大きく関係していることがあります

 

怖いところが、

本人が力を入れていることに、

”全く気が付いていない” こと、

”無意識である”

という事だと思います!

 

身体に力が入っている原因は様々あり・・

・ストレス

・緊張

・身体の歪み

・日常の癖

・疲労

        etc…

 

無意識に長時間力が入ると、

血流の流れが悪くなったり、筋肉の疲労や

老廃物が蓄積など自律神経にも影響

出てしまうことも・・

 

身体のケアをすることで

心身ともに強張りもほぐれ、

楽になることもあります♪

 

 

このようなお悩みなどございましたら

ぜひご相談下さい*(^_^)*

ボディケア、アロマケア、

リフレケアや、組み合わせ等も

お悩みに合わせたメニューをご案内

させて頂きます(*^_^*)

 

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身体も心も緩めてリラックスしませんか?

 

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ご来店をスタッフ一同、

心よりお待ち申し上げております(^^)