こんにちは(^_^)
今日も昨日より、さらに暑さが爆発しています。。(~o~)
外に立っているだけで、息苦しさをも感じほどの暑さ。。
そう、息苦しい。。といえば
皆さま、1日に何回くらい、深呼吸・・してますか？(*_*)
マッサージを受けに来られる方の中で
呼吸が浅い方をよく見かけます。。
ストレスや疲れがたまり
身体に、力が入り筋肉も固くなって
なおさら、凝りを感じるかと。。
鼻から思い切り息を吸って
口からゆっくりと、なるべく少しずつ、
吐いて、最後まで吐ききってもらいながら
施術をさせて
頂いております(*^_^*)
普段
何気にしている呼吸も
意識しながら
何度も繰り返すことで、
深く、長い
呼吸ができるようになり
身体も
きっと、軽く感じるかと思います(*^_^*)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
鹿児島市東千石町アーケード内の好立地にあるリラクゼーションサロン！！
もみほぐし・アロマケアトリートメント・リフレケア・ヘッドケアならHanaにお任せ♫
天文館のど真ん中に位置するサロン＃好立地でふらっと立ち寄れるサロン＃お手頃価格＃鹿児島市＃東千石町＃ボディケア＃もみほぐ＃アロマケア＃オイルトリートメント＃新感覚アロマ＃リフレケア＃足ツボ＃肩こり＃腰痛＃首コリ＃ストレッチ＃オルファクト・ラボの精油使用＃OlfactLab.#ｵｰｶﾞﾆｯｸ認定＃血行促進
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊