【不眠と背骨ストレス】
自律神経は背骨の中を通って、身体を活動させる交感神経と、
身体を休ませる副交感神経を構成しています。
そのため、姿勢の悪さから、背中が凝ったりすると、ストレスが溜まり、
交感神経と副交感神経のバランスがくずれ、不眠やメンタルの不調が起こりやすくなるとのこと。
頑固な肩こりや、腰痛の原因の一つにもなります。
頭の重さは約5～7kgといわれていて、猫背や前傾姿勢になると、
5～6倍の重さが首に！！(T_T)
首の筋肉が引っ張られれば背中や腰の筋肉も引っ張られ大きな負担に・・。
姿勢を矯正し、頭の位置を改善し、首、背中、腰の筋肉を緩めることで
肩こりや、腰痛の改善にも繋がります。
このような体調や症状、負担が少しでも改善できるよう
日々、お手伝いさせて頂いております(*^_^*)/
☆☆☆本日オススメメニュー☆☆☆
ボディケア90分 5200yen
アロマケアトリートメント90分(女性） 5900yen
アロマケアトリートメント70分(男性） 5500yen