女性の天敵！？　むくみ・・

今日は私も悩みの一つである「むくみ」について少しふれてみたいと思います。

●脚が常に冷えている　●水分量のコントロールができていない

●こーひーや緑茶、アルコールで一日の水分を摂っている

●身体を動かす時間が少ない　●脚を触る時間が無い

この中の「脚の冷え」は

血流が悪くなり、リンパの流れも滞りやすくなり、むくみが生じます。

冷えを断ち切ることが、むくみ対策の第一歩！

※筋肉量が少ない方は、タンパク質をしっかり摂取してストレッチを心がけて見ましょ～！！

（タンパク質：鶏ささ身、卵、納豆、ヨーグルト、ツナ等々）

老廃物というのは日々蓄積されていきますので、毎日サロンに通う！なんて、なかなか難しい・・そんなときはおうちでのセルフケアも！！

お風呂につかりながら、ふくらはぎを下から上へ揉んだり触ってあげることから初めてみては(*^_^*)

時間のある方は、お手持ちのクリームやオイルでお風呂上がりに(*^_^*)

そして月に1，2回程度でも、プロの手をお借りする、、、(*^_^*)っていうのも

勿論ありで( ^o^)ノ

 

目の前に！！！

３月19日（月）にサンドラックさんがOPEN致しました。

この近辺にドラッグストアがなかったので大変助かっております☆

・・助かる・・？！

 

ご来店くださったお客様に

きちんと届いているだろうか。。。

お身体のつらさや痛み。。

そこからくる気持ちのメンタル的な部分はどうだろうか・・

 

６０分～９０分という長いようで短い貴重なお時間・・

施術が終わり、お帰りになる際、

また来ますね～

気持ち良かったです☆

楽になりました！

・・・正直・・心底・・その瞬間、

ホッとしているのです♡(T_T)♡

 

お客様の笑顔が

元気の源になり

毎日を有り難く、過ごさせて頂いております(*^_^*)☆

OPENして、まだ１年に満たないですが、リピーターや新規の

お客様も少しずつではございますが増えて来て

スタッフ一同・・え～（３名ですが(^_^;)）大変たいへん恐縮です☆

今後とも

どうぞ宜しくお願いもうしあげますっ(*^▽^*)

 

この天気・・・

今日は１日中降り続く雨で、私の髪はクルクル・・くるくる・・

そう・・天然パーマ・・それも前髪だけが・・・

と、どうでも良い内容ですみません。

ちょっと雑学。

電話をかけて、身内や兄弟の声と間違えたりしませんか?

これは通信量を減らすために、約2000種類もの中から、最も近い似た声を選んで再生されているからなんだそうです。

知ってました？？？？　　　たまには、こんなのもありで・・・

 

お店専用アプリがそろそろできあがります！！！！！！

これまでのお店のポイントカードですが、このまま引き続きお使い頂けまあす☆

 

専用アプリって、今では沢山の大手企業様が活用し始めていますね～

Hanaも早速、活用させて頂きますっっ！

アプリ会員様だけの特典や、お得な情報は勿論、

そのアプリから直接、ご予約も出来ます！！！！

お電話でのご予約が苦手な方や簡単に空き時間が確認できたりと便利なうえに、ポイント溜めて、お得にお身体のメンテナンスをされてくださいね！！

 

3月14.15.16日 営業時間変更

誠に勝手ながら、

★3月14日（水）…店休日

★3月15日（木）、16日（金）

最終受付16時までとなっております。

★3月17日 （土）は

通常通り11時より営業しております。

よろしくお願い致します。