天文館にあるリラクゼーションスペース

ふくらはぎは『第2の心臓』？

疲れが取れない．．イライラする．．肩こりや腰痛がある．．

足がむくむ．．食べる量は少ないのに体重が増える．．

そんなスッキリしない日々が続いてるなら

代謝が落ちているのかもしれません．．

 

代謝とは外から取り入れた物を体内でエネルギーに

変える仕組みのことです。

代謝が落ちていると体の中の循環がうまく行かず

体の隅々に必要な栄養や物質、エネルギーが行き渡らない為

疲労や肥満、こりや冷えなどさまざまな不調の原因にもなります。

そんな代謝のカギを握るのが「ふくらはぎ」です

ふくらはぎは「第2の心臓」と言われ、重力によって下半身にたまった血液を心臓に戻すポンプの働きをしています。そのため、ふくらはぎの筋肉が凝り固まって血流が滞ると、全身の血流が悪くなり、代謝ダウンにつながります。そのため、ふくらはぎの状態と全身の健康状態には相関関係があり、ふくらはぎがパンパンに硬かったり、しこりがあったり、冷たかったり、柔らかすぎて弾力がない人は、全身の機能が落ちている可能性が大です。

 

↓↓ふくらはぎの状態チェック↓↓

• □手のひらより冷たくなく、温かい
• □柔らかくて弾力性がある
• □皮膚にハリがあり、押さえて気持ちいい
• □コリコリしたしこりがなく、中まで柔らかい
• □指を離すと同時に、元の状態に戻る

全部当てはまれば理想的なふくらはぎ！

これからの時期は代謝UPに最適なシーズンです。

このスペシャルなシーズンにしっかり改善しましょう！！！！！

 

Hanaにはリフレケアという　足のみのメニューの

ご用意もございます。

また、アプリ会員様限定で

ボディケアやアロマケアなどに

セットメニューとしてプラスする事も可能です。

ぜひご利用下さいませ♫

 

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最近お客様のご来店が混み合う時間帯がございます。

※事前にお電話にてご予約・ご連絡をお願い致します。

（施術中の場合は電話に出ることができません。メッセージをお残し下さいませ。後ほどこちらから折り返しご連絡致します。）

TEL　099-298-9799　　　　　Relax&BodycareHana

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鹿児島市東千石町アーケード内の好立地にあるリラクゼーションサロン！！

もみほぐし・アロマケアトリートメント・リフレケア・ならHanaにお任せ♫

天文館のど真ん中に位置するサロン＃好立地でふらっと立ち寄れるサロン＃お手頃価格＃鹿児島市＃東千石町＃ボディケア＃もみほぐ＃アロマケア＃オイルトリートメント＃新感覚アロマ＃リフレケア＃足ツボ＃肩こり＃腰痛＃首コリ＃ストレッチ＃オルファクト・ラボの精油使用＃OlfactLab.#ｵｰｶﾞﾆｯｸ認定＃血行促進

肩甲骨をほぐすだけで、代謝が2倍！！！！

しかも　秋冬の方が代謝UPで痩せやすい体になる！！(゜ロ゜)

 

Q.　なぜ肩甲骨周りをほぐすだけで痩やすい体になるのでしょうか？

Ａ.その理由はリンパと細胞にあります。

　①　まず、リンパの方はですが、肩甲骨周りは筋肉が凝りやすく

　　　リンパ液の流れが滞りやすい箇所になっています。

　　　この筋肉の凝りをマッサージやストレッチでほぐしてやることで

　　　リンパ液の流れを良くして、老廃物をしっかりながせるようにします。

 

　②　　また、細胞には、ちょうど肩甲骨と肩甲骨の間あたりには

　　　　褐色脂肪細胞という脂肪の燃焼を助ける細胞が集中しています。

　　　　肩甲骨をほぐしこの部位を刺激してあげることで、

　　　　褐色脂肪細胞の働きを促進して、代謝を高められるのです。

 

 

お客様の中には肩甲骨の凝りがひどく、まったく肩甲骨周りが動かなく硬くなっている方も多数おられます。

肩甲骨周りをしっかりほぐしケアしてあげることで、

体の中の老廃物は流れ～

血流も良くなり～

代謝があがり～

体温も上昇します。

※低体温は様々な病気の種を生みます。

 

良いことずくしの肩甲骨ほぐし!!!

 

⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒

当サロンでは、

お時間ない方でも気軽にささっと施術を受けることが出来る

30分や40分メニューもご用意しております。

 

 

 

（施術中の場合は電話に出ることができません。メッセージをお願い致します。後程、こちらから折り返しご連絡致します。）

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地元、鹿児島のお客様はもちろん、観光のお客様も

徐々に増えて来ました(*^_^*)

有り難いことです♡

 

本日も、熊本からお越しのお客様を施術させて頂いたのですが

お連れ様の、女性が

リラクゼーション初体験でした( ^o^)ノ

 

お帰りの際に、「いかがでしたか？」と尋ねると

「とっ～～ても気持ち良かったです(*^_^*)」と♡♡。

 

そのお言葉をお聞きして

ホッといたしました(*_*)☆★☆

鹿児島には、度々いらっしゃるとの事でしたので

また、是非お寄り頂けると嬉しいです(^^)♡

 

お二人にとって、鹿児島での素敵な一日になりますように(*^_^*)

 

（施術中の場合は電話に出ることができません。メッセージをお願い致します。後程、こちらから折り返しご連絡致します。）

　　　　　　　　　　　最終受付　18：00（変動あり）

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『リトセア』精油、入荷しました（　＾ｏ＾）ノ

蒸留部位は果実で、柑橘系のエキゾチックな香りです☆

 

主な作用は

抗炎症薬として使用されたり、リラックス効果が非常に高く

心を落ち着かせる鎮静剤、抗うつ作用や殺菌作用を持っています。

 

特に、腱鞘炎や関節炎、リウマチの場合に効果を発揮します(*^_^*)

 

注）妊娠3ヶ月までの方はご使用をお控えくださいM(_ _)M

 

今月は、このリトセアを、アロマトリートメントやリフレケアに取り入れて

施術させて頂きます(*^_^*)♡

 

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先日、約１ヶ月前からご予約して頂いたお客様が

ご来店されました(*^_^*)

前々から、Hanaが気になっていたと・・。

「自分へのご褒美として人生初のリラクゼーションを

ドキドキ、ワクワクしながら来ました(^^)」と

嬉しそ～～に(*^_^*)！！！

 

そのお話しを聴きながら私も嬉しくなり

いつも以上に？！気合いが入りました ^o^)ノ

 

施術後、感想を伺うと

「気持ち良すぎて寝ちゃいましたぁ(*_*)♡

６０分あっという間でした(>_<)」と。

それは私にとってはある意味、、褒め言葉であります。。

と、心の中で感じながら、ほっとしました(*^_^*)

喜んで頂き、本当に良かったです(*^_^*)！！！

 

「自分へのご褒美にまた伺います！！」の笑顔と

言葉で、私も元気を頂きましたM(_ _)M

有り難うございました！！！

次回も楽しみにお待ちしております( ^o^)ノ♡♡♡

 

 

（施術中の場合は電話に出ることができません。メッセージをお残し下さいませ。後ほどこちらから折り返しご連絡致します。）

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当店ご利用のお客様へ

『定休日ご変更のお知らせ』

日曜日、祝日、第1水曜日、第３水曜日と

ご変更させて頂きます。

何卒ご了承くださいませm(_ _)m

 

尚、当店は、ご予約優先とさせて頂いておりますので

ご来店の際は、一度お電話での

ご予約をお勧め致します。

 

ご予約なしでの、ご来店では、

お受け出来ない事もございます

ご了承くださいませ　M(_ _)M

 

（施術中の場合は電話に出ることができません。メッセージをお残し下さいませ。後ほどこちらから折り返しご連絡致します。）

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こんにちは(^_^)

いつもご利用頂き有り難うございます♪

 

８月ももう終わり。。

平成最後の夏もあと僅か..

残暑はまだ続きそうですが

夏の疲れは出ていませんか？？

 

 

夏疲れにオススメのアロマ・

＊ラベンダー＊

ご紹介(*^_^*)

自律神経を調整し、ストレスや

不安を感じている心を癒やし、

深くリラックス効果や、

安眠効果も抜群で心地よい入眠を

促します。

また、鎮痛作用も有り

頭痛や筋肉痛、胃痛など

体の痛みを緩和する効果や

免疫力強化の作用もあります。

 

 

ラベンダーの香りに癒やされながら

心身共に溜まった疲れを

取り除いてリフレッシュしませんか？

 

皆さまのご来店を

心よりお待ち申し上げております♪

 

最近お客様のご来店が混み合う時間帯がございます。

※事前にお電話にてご予約・ご連絡をお願い致します。

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ホームページから、トップページの画面をタップして頂くと

アプリ登録が出来ます( ^o^)ノ

 

アプリをオススメしている理由は、多々ございますが

看板メニューにはない、アプリ限定メニューや

お得な情報など、より多くのお客様に

Hanaのリラクゼーションを

気軽にお得にご利用して頂きたいのです♡(*^_^*)♡

（※ご登録して頂いたお客様のみ限定メニューの

ご利用可能。事前にご提示して頂きます。）

 

月毎のクーポンメニュー等も、お客様からのご要望も踏まえ

変えていきます(^^)☆★☆

是非、楽しみながら

お身体をリフレッシュして下さいませ☆

(*^_^*)

 

当店では、オープン当初からポイントカードを発行して

おりましたが、

9月よりアプリのご来店ポイントのみの対応とさせて

頂きますm(_ _)m

 

※お手元にポイントカードをお持ちのお客様のみ

引き続きご使用可能となります。

尚、割引等々の併用はご利用できません。

 

最近お客様のご来店が混み合う時間帯がございます。

※事前にお電話にてご予約・ご連絡をお願い致します。

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皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

8月も後2日…朝晩も涼しくなってきて日が落ちるのが早くなってきました。

な～つのお～わ～り～♪♪　

この時期つい口ずさみます..笑

 

ということで！笑

夏もまもなく終わり9月がすぐそこ！！！

そう！新しい事にチャレンジしたい！！笑

そういう気持ちになりまよね？笑

そこでご紹介したいのがこちら↓↓↓

Ｈａｎａから新しい限定メニューが登場したんです!!

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

《Ｈａｎａで初めて

         アロマケアを受けられる方限定》

　　　　40分　　3,000円　（税込）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

アロマケアってどんな感じなんだろう…？？？？

　どんな施術なのかな？

受けてみたいけど….　なかなか勇気がでない….

 

ぜひ！こちらの限定メニューで　

　　　　Let’s　try！！！！！！！

 

普段はボディケアでご来店頂いているお客様でも利用可能なのが嬉しい♪

 

なかなかほぐれない頑固な凝りも

まずは一度血流の流れや表面の筋肉を

しっかり流しほぐすことでしっかり改善されます。

 

アロマケアにハマる方増えてます！！！

ぜひ一度お試し下さい♪♪

 

 

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昨日

ご来店されたお客様が、「最近足がつるのよね～」と、

おっしゃっていたので、なぜ足がつるのか。。？！

調べました(*^_^*)

 

大きな原因の一つは、体内の水分やミネラルの不足です。

体の水分が不足すると、血のめぐりが悪くなり、足の筋肉が硬くなります。

ミネラル（カルシウム・カリウム・マグネシウム・ナトリウムなど）

が不足すると、足の筋肉が硬直しやすくなります。

 

汗を大量にかく夏場は、体内の水分やミネラルが不足して、

足がつりやすくなる

季節ともいえるそうです。

こまめな、水分補給を心掛けましょう(*^_^*)！！！

 

と、同時にふくらはぎのマッサージも効果的( ^o^)ノ！！

第二の心臓と言われているふくらはぎを、

足首から膝の裏に向かって、ほぐすことで、

下半身に詰まった血液を心臓に戻してあげることで

血流の流れも良くなります（　＾ｏ＾）ノ

 

『ミネラル豊富な食材』

マグネシウムを多く含む⇒大豆製品・魚介類・海藻・ナッツ類

カリウムを多く含む⇒牛乳・小魚・チーズ

カルシウムやカリウムを多く含む緑黄色野菜も

バランス良くとりましょう（　＾ｏ＾）ノ

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鹿児島市東千石町アーケード内の好立地にあるリラクゼーションサロン！！

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